ഹൃദ്രോഗവും പ്രമേഹവും എന്നും നമ്മളെ ആധിപിടിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയും മോശം ഭക്ഷണശീലവുമാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇവയെ അകറ്റി നിർത്താനായി പലതരം മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവയൊന്നും പൂർണമായി…