ചീരകള് പൊതുവോ ആരോഗ്യദായകമാണ്. രക്തക്കുറവിനും പലവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ഡോക്ടര്മാര് പോലും നിര്ദേശിക്കുന്നതും ചീരകള് കഴിക്കാനാണ്. പലവിധ ചീരകളള് നാട്ടില് സുലഭമാണ്. ഇതില് വീട്ടുവളപ്പില് സാധാരണയായി കാണുന്ന എന്നാല്…