നമ്മള്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും തകര്‍ന്നു പോയാല്‍ എന്തു ചെയ്യണം
ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് അനുസരിച്ചായിരിക്കണം, എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി എന്തു തന്നെ ആയിരുന്നാലും നമുക്ക് സന്തോഷത്തോടെയിരിക്കാന്‍ സാധിക്കും, സദ്ഗുരു വിവരിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിൽ ദഹന പ്രക്രിയ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കുമ്പോൾ അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്.
യോഗ ആരോഗ്യത്തിനായി - ദിശാനുസരണമുള്ള ചലനങ്ങള്‍
കുട്ടികള്‍ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നെങ്കില്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ എന്തു ചെയ്യണം?