#MALBERRY

കൊളസ്ട്രോൾ ഒട്ടും അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത പഴം;അറിയാം മൾബെറിയുടെ ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ

കലോറി വളരെ കുറവുള്ള പഴമാണ് മൾബെറി. നിരവധി അവശ്യ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളാലും സമ്പന്നമാണ് മൾബെറി. 9.6% കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 1.7% ഫൈബർ, 1.4% പ്രോട്ടീൻ, 0.4% കൊഴുപ്പ് എന്നിവ…

3 years ago