WalkingAfterDinner

• Health

രാത്രി അത്താഴത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ടിവിയ്ക്കും, മൊബൈലിനും മുന്നിലുമാണോ ചെലവഴിക്കുന്നത്; എങ്കിൽ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഇതാണ്…

തിരക്കിട്ട ലോകത്തിനൊപ്പം പായുമ്പോള്‍ മിക്കവരും ദൈനംദിന ജീവിതത്തില്‍ വളരെ തിരക്കിലാകുന്നു. ശരീരം കാക്കാനായി സാധാരണ വ്യായാമങ്ങള്‍ക്ക് പോലും സമയം ലഭിക്കാറില്ല. ഇത് ആരോഗ്യത്തെ (Healthy Tips) പ്രതികൂലമായി…