ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക എന്നത് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. എന്നാൽ അതിന് കൃത്യമായി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. ഇതിനായി ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. പഴങ്ങളിലും…