Sweating
എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളില് വിയര്പ്പ് വളരെ സാധാരണമാണ്. അമിത വിയര്പ്പിനെ അകറ്റാന് നിരവധി വഴികളുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗം. അതെങ്ങനെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
നാരങ്ങ ഒരു സിട്രസ് ഫ്രൂട്ടാണ്. ആസിഡിന്റെ അളവ് നന്നായി ഉള്ളതിനാല് അമിത വിയര്പ്പ് അകറ്റാന് നാരങ്ങ സഹായിക്കും. ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ പകുതി മുറിച്ചെടുത്ത ശേഷം നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളില് നന്നായി മസ്സാജ് ചെയ്യാം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വിയർപ്പിന്റെ ഗന്ധം അകറ്റാൻ സാധിക്കും.
ചെറിയ അളവില് നാരങ്ങയുടെ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത ശേഷം ബേക്കിങ് സോഡയുമായി കലര്ത്തി പഞ്ഞിയില് മുക്കി നന്നായി വിയര്ക്കുന്ന ഭാഗത്ത് പുരട്ടാം. അതുപോലെ തന്നെ നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള് ഒഴിവാക്കുന്നതും വിയര്പ്പ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ഫോര്ട്ട് കൊച്ചിയുടെ മണ്ണില് സഞ്ചാരികളുടെ കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്ന കടും ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള കോഡര് ഹൗസ് (Koder House), കൊച്ചിയുടെ സാംസ്കാരിക വൈവിധ്യത്തിന്റെയും…
പട്ന : ബിഹാറില് സര്ക്കാര് ഉദ്യോഗസ്ഥരായ ദമ്പതികളുടെ വീട്ടില് നടന്ന റെയ്ഡില് കോടിക്കണക്കിന് രൂപയും സ്വര്ണാഭരണങ്ങളും കണ്ടെത്തി. അനധികൃത സ്വത്ത്…
മുംബൈ : അച്ഛന്റെ മൃതദേഹം പുനര്ജന്മമെടുക്കുമെന്ന അന്ധവിശ്വാസത്തിലും അഗാധമായ സ്നേഹത്തിലും മക്കള് നാല് വര്ഷത്തോളം ഫ്രീസറില് സൂക്ഷിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. മുംബൈയിലെ…
കായികതാരങ്ങള് നേരിടുന്ന സൈബര് ആക്രമണങ്ങളുടെ ഗൗരവം വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ് ഏഷ്യന് ഗെയിംസ് മെഡല് ജേതാവായ ആന്സി സോജന്റെ തുറന്നുപറച്ചില്. വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെയും…
ഡല്ഹി : പോക്സോ കേസിലെ അതിജീവിതയായ പത്തുവയസുകാരി മാനസികമായ പിന്തുണയുമായി ദില്ലി രോഹിണിയിലെ പ്രത്യേക കോടതി ജഡ്ജി രജനി രംഗ.…
ശ്രീനഗര് : ജമ്മു കശ്മീരിലെ പഹല്ഗാമില് നടന്ന ഭീകരാക്രമണത്തിന് പിന്നില് പ്രവര്ത്തിച്ച അവസാനത്തെ പ്രധാന സൂത്രധാരനെയും ഇന്ത്യന് സൈന്യം വധിച്ചു.…