സംസ്ഥാനത്ത് വേനൽ ചൂട് കനക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദിവസം 45 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസാണ് പാലക്കാട് രേഖപ്പെടുത്തിയ താപനില. അതികഠിനമായി ചൂട് കൂടുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിലും ശ്രദ്ധ പുലർത്തേണ്ടത്…
അത്താഴത്തിന് കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്ന് പറയുന്നത് പോലെ തന്നെ, കൃത്യസമയത്ത് അത്താഴം കഴിക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ദിവസത്തിലെ അവസാന നേരത്തെ ഭക്ഷണം കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുന്നത്…
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എപ്പോഴും നമ്മളെ തളര്‍ച്ചയിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നതാണ് പലപ്പോഴും വേനല്‍ക്കാലം.ദഹിക്കാന്‍ പ്രയാസമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തന്നെയാണ് പലപ്പോഴും രോഗത്തിലേക്ക് നമ്മളെ തള്ളിവിടുന്നത്. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നമ്മള്‍ അറിഞ്ഞോ…
രാജ്യത്ത് വീണ്ടും കോവിഡ് ഭീതി ഉയർന്ന് വരികയാണ്. 24 മണിക്കൂറിനിടെ ഏഴായിരത്തിന് മുകളിൽ ആണ് കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.പൊതുയിടങ്ങളിൽ പോകുന്നവരും ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ പോകുന്നവരും മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതും സാമൂഹിക…
മൈഗ്രേന്‍ "വെറുമൊരു തലവേദനയല്ല". ശരീരത്തിനെ മൊത്തത്തില്‍ ബാധിക്കുന്നതും വിങ്ങുന്ന അനുഭവമുണ്ടാക്കുന്നതുമായ തലവേദനയും ഓക്കാനം, ഛര്‍ദി, പ്രകാശത്തോടുള്ള സൂക്ഷ്മസംവേദക്ഷമത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിച്ചേക്കാവുന്നതുമായ സങ്കീര്‍ണമായ ഒരു ന്യൂറോളജിക്കല്‍ അവസ്ഥയാണത്.…
എല്ലാ മാസവും സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. ആർത്തവ സമയത്ത് എല്ലാ സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് അടിവയറ്റിലെ വേദന.ആർത്തവ കാലത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ…
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് തൈര് എന്ന് വേണമെങ്കിൽ പറയാം.ആരോഗ്യദായകമായ ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് തൈര്. പാലിന്റെ വകഭേദമാണെങ്കിലും പാലിനേക്കാള്‍ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഇതില്‍…
പുരുഷമർക്ക് യൗവ്വനം കഴിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് ആരും അധികം ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല. ഇക്കാര്യത്തില്‍ സ്ത്രീകളുടെ പ്രായം പോലെ തന്നെ പുരുഷന്‍മാരുടെ പ്രായവും പ്രധാനമാണെന്നാണ് യുഎസിലെ സ്റ്റാന്‍ഫോര്‍ഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി…
തിരൂർ: ആശുപത്രി ജീവനക്കാരുടെ അനാസ്ഥ മൂലം യുവതി ആശുപത്രിയിലെ മൂത്രപ്പുരക്ക് സമീപം പ്രസവിച്ചു. തിരൂർ ജില്ല ആശുപത്രിയിലാണ് വൻ അനാസ്ഥയുണ്ടായത്. ഉണ്യാൽ തേവർ കടപ്പുറം സ്വദേശി ഈച്ചിന്‍റെപുരക്കൽ…
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാലമാണ് അവളുടെ ഇരുപതുകളും മുപ്പതുകളുമൊക്കെ. ജോലി, വിവാഹം, അമ്മയാകുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളൊക്കെ മിക്ക സ്ത്രീകളും കണക്കിലെടുക്കുന്നതും പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നതും ഈ പ്രായങ്ങളിലാണ്. കുടുംബം,…