ലണ്ടൻ: 2035 ആകുമ്പോഴേയ്ക്കും ലോകജനസംഖ്യയുടെ പകുതിയിലേറെയും അമിതവണ്ണമുള്ളവരായിരിക്കുമെന്ന് വേള്‍ഡ് ഒബീസിറ്റി ഫെഡറേഷന്റെ റിപ്പോര്‍ട്ട്. കൃത്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ പാലിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഇപ്രകാരമായി തീരുമെന്നാണ് വേള്‍ഡ് ഒബീസിറ്റി ഫെഡറേഷൻ പുറത്തുവിട്ട കണക്കുകൾ…
പ്രത്യേക രീതിയില്‍ തയ്യാറാക്കുന്ന കട്ടന്‍ ചായ ഇന്ത്യയില്‍ പലയിടത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് കേരളത്തിലും പ്രസിദ്ധമായ ഒന്നാണ്. അറബി നാട്ടിലാണ് ഉത്ഭവമെങ്കിലും കേരളം കടമെടുത്ത തനതായ രുചിയാണ് സുലൈമാനി.രുചി മാത്രമല്ല,…
പൊടുന്നനെ ശരീരഭാരം കുറക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചാല്‍ അത് എല്ലാവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ നല്ലതാകണമെന്നില്ല. തിന് പിന്നില്‍ പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ഒളിച്ചിരിപ്പുണ്ട്. അവ ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം. പേശികള്‍ക്ക് ബലക്ഷയം ഉണ്ടാകും പല…
മുടി കൊഴിച്ചില്‍ നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.സാധാരണ ഗതിയില്‍ ദിവസവും എല്ലാവരുടേയും മുപ്പതോളം മുടി കൊഴിയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ചിലര്‍ക്ക് ഏറെ മുടി കൊഴിയും.ഇതിന്…
ദില്ലി: കോവിഡ് 19 ന്റെ ഉത്ഭവം ചൈനീസ് ലബോറട്ടറികളിൽ നിന്നുതന്നെയെന്ന് ആവർത്തിച്ച് അമേരിക്കൻ ഊർജ്ജവകുപ്പ്. വാൾസ്ട്രീറ്റ് ജേർണലാണ് പഠന വിവരങ്ങൾ പുറത്ത്‌വിട്ടത്. വൈറ്റ് ഹൗസിനും അമേരിക്കൻ കോൺഗ്രസിലെ…
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രയാസമുള്ള കാര്യമാണ്. നിരന്തരമായ വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, തുടങ്ങിയ പല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ മാത്രമേ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കൂ.പലരും അതിൽ…
ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നതില്‍ ഇലകളുടെ പങ്ക് വളരെ വലുത് തന്നെയാണ്.അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. കറിവേപ്പിലയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, നാരുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി,…
നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാവുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇല്ലായ്മയാണ്.രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി ഇല്ലായ്മയ്ക്ക് ചെറുനാരങ്ങായാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം.ഈ കൊറോണകാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഏറ്റവുമധികം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്…
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരുടേയും ഒരു നേരത്തെ ഭക്ഷണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു ചപ്പാത്തി. തടി കുറയ്ക്കാനും പ്രമേഹത്തിനുമെല്ലാം ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്.ചപ്പാത്തി ഗോതമ്പ് കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയതിനാല്‍ തന്നെയാണ് ഇത്തരം ഗുണങ്ങളുള്ളത്. എന്നാല്‍…
വെള്ളം തിളപ്പിച്ചാല്‍ നല്ല റോസ് നിറത്തില്‍ വരുന്നതും അതുപോലെ, നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒറു ദാഹശമിനിയാണ് പതിമുഖം. ഇന്ന് നിരവധി വീടുകളില്‍ പതിമുഖം ഇട്ടാണ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത്.…