അഹമ്മദാബാദ്: രാജ്യത്ത് വീണ്ടും കോവിഡിന്റെ പുതിയ ഉപവകഭേദമായ എക്‌സ്. ഇ സ്ഥിരീകരിച്ചു. ഗുജറാത്തിന് പിന്നാലെ മുംബൈയിലാണ് ഈ പുതിയ വകഭേദം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഗുജറാത്തില്‍ എക്‌സ്. ഇ വകഭേദം…
ദില്ലി: പതിനെട്ട് വയസിന് മുകളിലുള്ള എല്ലാവർക്കും കൊവിഡ് വാക്സിന്റെ കരുതൽ ഡോസ് ഇന്ന് മുതൽ സ്വീകരിക്കാം. രണ്ടാം ഡോസ് സ്വീകരിച്ച് ഒമ്പത് മാസം തികഞ്ഞവര്‍ക്ക് മാത്രമാണ് ബൂസ്റ്റര്‍…
പോഷകഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറിയാണ് തക്കാളി. ചര്‍മ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും, കേടുപാടുകളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രത്യേക സവിശേഷതകള്‍ ധാരാളം തക്കാളിയിലുണ്ട്. ചെറിയ അളവില്‍ അസിഡിക് അംശങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള തക്കാളിയില്‍ പൊട്ടാസ്യം,…
തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തില്‍ 347 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചു. എറണാകുളം 106, തിരുവനന്തപുരം 60, കോഴിക്കോട് 31, കോട്ടയം 29, ആലപ്പുഴ 23, കൊല്ലം 22, തൃശൂര്‍ 18,…
തുണികള്‍ കഴുകുന്നതിന് മിക്കവാറും പേര്‍ വാഷിംഗ് മെഷീന്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നുണ്ട്.ഇന്നത്തെ കാലത്ത് അലക്കി പിഴിഞ്ഞ് ഉണക്കിക്കിട്ടുന്ന വാഷിംഗ് മെഷീനുകള്‍ വരെയുണ്ട്. വാഷിംഗ് മെഷീനില്‍ നാം മിക്കവാറും വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ച്…
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തു കൂടിയാണ് വെള്ളരിക്ക. ഫൈബര്‍, വിറ്റാമിൻ കെ, വിറ്റാമിൻ സി, മഗ്നീഷ്യം, കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക് തുടങ്ങി ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍…
അമിത വണ്ണമുള്ളവർ അത് കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. ചില ശീലങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നത് ഭാരം കുറയ്ക്കല്‍ എളുപ്പമാക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. പഞ്ചസാരയില്‍ ധാരാളം…
ശ്വാസംമുട്ടല്‍ എന്നത് എപ്പോഴും നമുക്ക് അസ്വസ്ഥത നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. പലരും ഇതുമൂലം ഒരുപാട് കഷ്ട്ടത അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ തക്കസമയത്ത് ഡോക്ടറിനെ കാണുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള ഉത്തമ പരിഹാരം.…
ദില്ലി: രാജ്യത്തെ കോവിഡ് പ്രതിരോധ വാക്‌സിനേഷൻ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക്. പതിനെട്ട് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ എല്ലാവർക്കും ഏപ്രിൽ പത്തുമുതൽ കരുതൽ ഡോസ് വാക്‌സിനെടുക്കാം. സ്വകാര്യ വാക്‌സിനേഷൻ സെന്ററുകളിലായിരിക്കും കരുതൽ…
രക്തധമനികളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന രക്തം ധമനികളുടെ ഭിത്തിയിൽ ലംബമായി ചെലുത്തുന്ന മർദ്ദമാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം.രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണഗതിയിൽ സ്ഫിഗ്മോമാനോമീറ്റർ എന്ന ഉപകരണം വഴിയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ആളുകളിൽ ഉണ്ടാകാറുള്ള അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ…