വിവാഹശേഷം സ്ത്രീകള്‍ തടി വെക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ശാരീരിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതുകൊണ്ടാണ് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകള്‍ അമിതവണ്ണം വെക്കുന്നത് എന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍, ഇതൊരു തെറ്റായ ധാരണയാണ്. ശാരീരിക…
ലോകത്താദ്യമായി ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് മസ്തിഷ്കത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി ഡോക്ടർമാർ. അമേരിക്കയിലെ ഡോക്ടർമാർ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ തലച്ചോറിനുള്ളിലുണ്ടായ രക്തക്കുഴലിലെ തകരാർ പരിഹരിക്കുന്നതിനാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയത്. ബോസ്റ്റൺ ചിൽഡ്രൻസ് ആശുപത്രിയിലാണ്…
ജീവിതത്തിൽ ഒരുഘട്ടത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരുഘട്ടത്തിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. ചിലർക്കാണെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിഞ്ഞ നേരവുമുണ്ടാകില്ല. പക്ഷെ അമിതസമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് സമ്മർദ്ദത്തെ അകറ്റിനിർത്താൻ…
നമ്മള്‍ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായും ആരോഗ്യത്തിനായും വെറും വയറ്റില്‍ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല. വെറും വയറ്റില്‍ കഴിച്ചാല്‍…
തടി കുറയ്ക്കാൻ വെറുതെ പട്ടിണി കിടന്നിട്ടോ, ഡയറ്റ് നോക്കിട്ടോ മാത്രം കാര്യമില്ല. ഏതെല്ലാം ആഹാരങ്ങള്‍ എപ്പോള്‍ കഴിച്ചാലാണ് നല്ല ഫലം ലഭിക്കുക എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ചിലര്‍ക്ക് തടി…
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം നല്‍കുന്നവയിൽ ഒന്നാണ് നട്‌സ്. നട്‌സ് എന്ന വിഭാഗത്തില്‍ബദാം, പിസ്ത, വാള്‍നട്‌സ്, ക്യാഷ്യൂനട്‌സ്, കപ്പലണ്ടി എന്നിങ്ങനെ പല തരം നട്‌സ് പെടുന്നു. ഇവയെല്ലാംആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും…
രാവിലെ കണ്ണ് തുറന്നാൽ ഉടൻ ഫോൺ എടുക്കുന്നവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ പലരും. ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് പലർക്കും. ഉറക്കം എഴുന്നേറ്റാൽ ഉടനെയും അതുപോലെ തന്നെ…
അമിത വണ്ണമുള്ളവരെല്ലാം തടി കുറയ്ക്കാൻ പഠിച്ച പണി പതിനെട്ടും നോക്കുന്നവരാണ്. തടി എളുപ്പം കുറയ്ക്കാൻ കരുതിയാല്‍ അത് എളുപ്പമാകില്ല. ഇതിന് സമയം പിടിക്കുമെന്നത് സത്യമാണ്. എളുപ്പത്തിൽ തടി…
മണ്‍പാത്രത്തില്‍ വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്, വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഏത് പാത്രത്തിലാണ് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് എന്നൊക്കെ എല്ലാവരുടെയും മനസില്‍ ഉയരുന്ന ചോദ്യങ്ങളാണ്.വേനല്‍ക്കാലം ആരംഭിച്ചതോടെ വിപണികളില്‍ മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ വീണ്ടും ഇടംപിടിച്ചിരിക്കുകയാണ്.…
വേനൽക്കാലത്ത് നമ്മൾ പരീക്ഷിക്കാത്ത പാനീയങ്ങൾ ഒന്നുമുണ്ടാകില്ല. അക്കൂട്ടത്തിൽ രുചിയിൽ മുന്നിലും ഉന്മേഷത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒട്ടും പിന്നിലുമല്ലാത്ത ഒന്നാണ് കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ്. ഊർജത്തിന്റെ പവർഹൗസ് എന്നാണ് കരിമ്പിൻ ജ്യൂസിനെ…