cotton-coffee-to-boost-memory
ഓരോരുത്തരുടെയും ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് തന്നെ ഒരു കാപ്പിയിൽ നിന്നായിരിക്കും. പാല്ക്കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും, കട്ടന്കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് കൂടുതല് നല്ലത് കട്ടന്കാപ്പി(Coffee) തന്നെയാണ് എന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത കാപ്പിയുടെ പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചും തിരിച്ചറിയണം.
പലപ്പോഴും നമ്മൾ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഉൻമേഷം ഉണ്ടാകാനാണ്. എന്നാൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതല് കായികബലം കൈവരിക്കകൂടി ചെയ്യും എന്നത് അധികം ആര്ക്കും അറിയില്ല. മാത്രമല്ല പഠന പ്രകാരം ഓര്മ ശക്തി വര്ധിപ്പിക്കാന് ഉത്തമമായ ഒരു പാനീയമാണ് കട്ടന്കാപ്പി. കാപ്പി തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ കാര്യക്ഷമമാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും കട്ടന്കാപ്പിക്ക് പ്രത്യേക കഴിവാണുള്ളത്. ടെന്ഷന്, സ്ട്രെസ്, ഡിപ്രഷന് തുടങ്ങിയവ അകറ്റാൻ വളരെ ഉത്തമമാണ്. കട്ടന് കാപ്പി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ കൂടുതല് കര്യക്ഷമമാക്കി മാറ്റുകയും, സന്തോഷം നല്കുന്ന ഹോര്മോണുകള് കൂടുതല് ഉത്പാതിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ വിഷപദാര്ത്ഥങ്ങള് പുറം തള്ളുന്നതിനും കട്ടന്കാപ്പി ദിവസേന കുടിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.
ജോധ്പൂര് : ഭാരതത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വ്യോമാഭ്യാസമായ 'തരംഗ് ശക്തി'യുടെ ഭാഗമായി തദ്ദേശീയ പ്രതിരോധ നിര്മ്മാണ കരുത്ത് ലോകരാഷ്ട്രങ്ങള്ക്ക് മുന്നില്…
നമ്മുടെ പരിസരം എത്രത്തോളം വൃത്തിയാകണമെങ്കിലും നമ്മള് സ്വയം തീരുമാനിയ്ക്കണം. വ്യക്തിശുചിത്വം പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് പരിസര ശുചിത്വവും. ചില ആളുകള്…
കേരളത്തിന്റെ സാംസ്കാരിക രംഗത്ത് സമാനതകളില്ലാത്ത സംഭാവനകള് നല്കിയ പ്രമുഖ നാടകപ്രവര്ത്തകനും സംഘാടകനും ചലച്ചിത്രകാരനുമാണ് സൂര്യ കൃഷ്ണമൂര്ത്തി. ലോകത്തെ ഏറ്റവും വലിയ…
തിരുവനന്തപുരം : സി എം ആര് എല്-എക്സാലോജിക് സാമ്പത്തിക ഇടപാടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മുന് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയനും മുന്മന്ത്രി പി.എ.…
തിരുവനന്തപുരം : മലപ്പുറത്തെ മഴക്കെടുതി ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് ചാര്ട്ടേഡ് വിമാനത്തില് യാത്ര നടത്തിയതിന് പണം മുടക്കിയത് ആരെന്ന് ഇനിയും മുഖ്യമന്ത്രി…
ഒരു കാലത്ത് മലയാള സിനിമയില് മിന്നിത്തിളങ്ങിയിരുന്ന താരസഹോദരിമാരായിരുന്നു അംബികയും അനുജത്തി രാധയും. ഇരുവരും തുടര്ന്ന് 'എ.ആര്.എസ്. സ്റ്റുഡിയോസ്' എന്ന പേരില്…