Tag: benefits
Browse our exclusive articles!
പതിമുഖം ഇട്ട വെള്ളം കുടിച്ചാല് ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങളോ !
വെള്ളം തിളപ്പിച്ചാല് നല്ല റോസ് നിറത്തില് വരുന്നതും അതുപോലെ, നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒറു ദാഹശമിനിയാണ് പതിമുഖം. ഇന്ന് നിരവധി വീടുകളില് പതിമുഖം ഇട്ടാണ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത്. ഈ വെള്ളത്തിന് ദാഹം വേഗത്തില്...
നല്ല ആരോഗ്യം വേണ്ടേ ? ആയുര്വേദ പ്രകാരം ശരീരത്തിന് ഗുണം നല്കുന്ന 5 ഇലകള് പരിചയപ്പെടാം …
ആരോഗ്യത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെയധികം പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമാണ്.നല്ല ആരോഗ്യം ഉണ്ടായാല് മാത്രമാണ് ജീവിതത്തില് നല്ലപോലെ സന്തോഷം ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങള്ക്ക് സാധിക്കുകയുള്ളൂ.
ഇന്ന് നമ്മളുടെ രാജ്യത്ത് അലോപതി,...
മുന്തിരിക്ക് ഇത്രയും പവറോ!! ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് അറിയാം…
വള്ളിയിൽ പന്തലിച്ച് വളരുന്ന ഒരു ഫലമാണ് മുന്തിരി.വളരെയധികം വിപണപ്രാധാന്യവും ഇതിന് ഉണ്ട്.മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പല ഗുണങ്ങളും നല്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, സിങ്ക്, കാല്സ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങി മുന്തിരിയില് ധാരാളം പോഷകങ്ങള്...
രാത്രി ഭക്ഷണം നേരത്തെ കഴിക്കണമെന്നാണല്ലോ…ഗുണങ്ങൾ അറിയണ്ടേ?
അത്താഴം ഭൂരിഭാഗം പേരും വളരെ വൈകി കഴിക്കുന്നവരാണ്. അത്താഴം വളരെ കുറച്ച് കഴിക്കണം എന്നാണ് പറയാറുള്ളത്. അതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയവും. എന്നാൽ നമ്മുടെ തിരക്കിട്ട ജീവിതശൈലിയിൽ പലരും...
രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ മടിയാണോ?;എങ്കിൽ ഈ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമാകും …
അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുക എന്നത് പൊതുവെ ആര്ക്കും താല്പര്യം ഇല്ലാത്ത കാര്യം തന്നെയാണ്.എന്നാൽ ഇങ്ങനെ മൂടിപുതച്ച് കിടന്നാല് ജീവിതത്തില് യാതൊരു നേട്ടവും വന്നു ചേരില്ല . പ്രഭാതത്തിലെ സൂര്യ കിരണങ്ങളോടൊപ്പം എണീക്കുന്നത് നമ്മൾ ശീലമാക്കണം...
