Tag: remedies
Browse our exclusive articles!
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെ?
മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഏതൊരു സമയത്തും 100% കഴിവോടെ, ക്ഷീണമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക അവയവം കണ്ണാണ്.കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ആരോഗ്യ പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.കൂടാതെ കണ്ണിന് അസുഖങ്ങൾ വരാതിരിക്കാനും വൈറ്റമിൻ, മിനറൽസ്, ന്യൂട്രിയന്റ്സ്...
രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?; ശാന്തമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ ഇതാ…
നമ്മളിൽ പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉറക്കക്കുറവ്.ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഒരുപോലെ ആവശ്യമാണ് നല്ല ഉറക്കം.ക്ഷീണം മാറ്റി ഉന്മേഷം നൽകുന്ന ഒരു ഉപാധി എന്ന നിലക്ക്‌ ഉറക്കത്തിനുള്ള സ്ഥാനം അദ്വീതീയമാണ്.ഉറക്കക്കുറവ് നമ്മളെ...
വ്യായാമം ചെയ്യാതെ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിയുമോ?; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ …
തടി കുറയ്ക്കണം എന്നത് മിക്കവാറും പേര്‍ക്കുമുള്ള ലക്ഷ്യമാണ്.കാരണം തടി കൂടുന്നത് സൗന്ദര്യത്തിനും അത്പോലെ തന്നെ ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷം ചെയ്യും.തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വേണ്ട അടിസ്ഥാന വഴികളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചാല്‍ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം, വ്യായാമം എന്നതാണെന്ന് പറയാം....
മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തണോ?;തൈരിനൊപ്പം ചില ചേരുവകൾ കൂടി ചേർത്ത് എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില പാക്കുകൾ പരിചയപ്പെടാം…
സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം.മുടി ആരോഗ്യത്തിന് എപ്പോഴും നല്ലത് പ്രകൃതിദത്തമായ രീതികളാണ്.പ്രകൃതിദത്തമായ മുടി സംരക്ഷണത്തിന് പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തത് കാരണം മുടി നശിച്ച് പോകുമെന്ന പേടിയും വേണ്ട. കെമിക്കല്‍ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍...
മുപ്പത് വയസ്സ് പിന്നിട്ടവരാണോ നിങ്ങൾ?;എങ്കിൽ ഈ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം
നമ്മുടെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ സുപ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് പോഷകാഹാരങ്ങൾ. മുമ്പൊക്കെ പല രോഗങ്ങളും മധ്യവയസ്സ് കഴിഞ്ഞവരെയാണ് ബാധിച്ചിരുന്നതെങ്കിൽ, ഇന്ന് രോഗങ്ങൾ യുവത്വത്തെയും കീഴടക്കിയിരിക്കുകയാണ്. അമിത വണ്ണം, കൊളസ്‌ട്രോൾ, ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നീ രോഗങ്ങളൊക്കെ പുതിയ...
Popular
