നിങ്ങളിലെ ഗന്ധം പറയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും

നിങ്ങളിലെ ഗന്ധം പറയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും | HEALTH NEWS

ചില അവസ്ഥകളില്‍ എത്രയൊക്കെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വെള്ളം കുടിച്ചാലും (Sweating)വിയര്‍പ്പുണ്ടാവുന്നില്ല എന്നുള്ളത് ഒരു പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്. കാരണം ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് വിശപ്പ് പുറത്തേക്ക് പോയില്ലെങ്കില്‍ അത് ആരോഗ്യത്തിന് സാരമായ പ്രശ്‌നമുണ്ട് എന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. വിയര്‍പ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് സന്തുലിതമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകുമ്പോള്‍, വിയര്‍പ്പ് ഗ്രന്ഥികളെ കൂടുതല്‍ ചലനാത്മകമാക്കുന്ന ഹോര്‍മോണുകളുടെ വര്‍ദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുന്നു. അപ്പോക്രൈന്‍ ഗ്രന്ഥികളിലൂടെയുള്ള വിയര്‍പ്പ് സാധാരണയായി പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകുമ്പോള്‍ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നു, അത് യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ അവസാനിക്കുന്നില്ല. അതിനാല്‍ നടക്കുമ്പോള്‍ പോലും നിങ്ങള്‍ വിയര്‍ക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാല്‍ അത് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമായി കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്. 

കണ്ണുനീര്‍ പോലെ, വിയര്‍പ്പിനും ഉപ്പുരസം സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അസാധാരണമാംവിധം ഉപ്പ് രസമുള്ളതാണെങ്കില്‍ അതിന്റെ കാരണം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള്‍ പൊള്ളുന്ന പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് കൂടാതെ മുറിവ് അതിഭയങ്കരമായി വേദനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇതിനര്‍ത്ഥം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ സോഡിയം കുറവാണെന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ സോഡിയം കുറവായിരിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് നിര്‍ജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ന്നിരുന്നാലും, മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും പോലെ, എന്തെങ്കിലും കൂടുതലോ കുറവോ സാധാരണയായി ഒരു നല്ല ലക്ഷണമല്ല. നല്ല വേനല്‍ക്കാലത്ത് നിങ്ങള്‍ വിയര്‍ക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ വിയര്‍പ്പ് ഗ്രന്ഥികള്‍ നന്നായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് ഇതിനര്‍ത്ഥം. ഇത് അന്‍ഹൈഡ്രോസിസ് എന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ശരീരത്തെ മുഴുവന്‍ ബാധിക്കും. ഇത് ശരീരം അമിതമായി ചൂടാവുന്നത്, ക്ഷീണം, ഹീറ്റ് സ്‌ട്രോക്ക് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇവയെല്ലാം ഭയാനകവും ജീവന് ഭീഷണിയുയര്‍ത്തുന്നതുമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം.