പട്യാല: പഞ്ചാബിലെ പട്യാലയിൽ പിറന്നാൾ ദിവസം ഓർഡർ ചെയ്ത കേക്ക് കഴിച്ച് 10 വയസ്സുകാരിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം. പട്യാല സ്വദേശി മാൻവി ആണ് മരിച്ചത്. ഭക്ഷ്യവിഷബാധയാണ് മരണകാരണമെന്നാണ് സംശയിക്കുന്നത്.…
തിരുവനന്തപുരം: ഉത്തരേന്ത്യൻ ഫ്ലേവറിൽ ജീരകത്തിന്റെയും കടുകെണ്ണയുടെയും മണംപരക്കുന്ന നല്ല ദാൽ തടുക്ക ചിക്കനും മട്ടനും അരങ്ങുവാഴുന്ന കേരളത്തിന്റെ അടുക്കളയിലും പിന്നിലല്ല. തുവരപ്പരിപ്പും, ഉഴുന്നുപരിപ്പും ഉത്തരേന്ത്യൻ രുചിയുമെല്ലാം മലയാളി…
ഒരാളുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തുന്നത്. കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഭക്ഷണശൈലിയുമൊന്നും പിന്തുടരാതിരിക്കുന്നത് പലരുടെയും ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ ദിവസവും ശ്രദ്ധിക്കാതെ…
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി പല തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളും ഡയറ്റുമൊക്കെ പിന്തുടരുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പട്ടിണി കിടക്കുകയല്ല വേണ്ടത്. വേഗത്തിൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമമൊക്കെ പിന്തുടരുന്നവരുണ്ട്. പക്ഷെ…
നമ്മള്‍ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായും ആരോഗ്യത്തിനായും വെറും വയറ്റില്‍ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല. വെറും വയറ്റില്‍ കഴിച്ചാല്‍…
നല്ല പോഷകാഹാരം കഴിച്ചതുകൊണ്ട് മാത്രമായില്ല, അത് ശരിയായ രീതിയില്‍ കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍അമിതവണ്ണത്തിനും കുടവയര്‍ വരുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. കുടവയര്‍ ഇന്ന് പുരുഷന്മാരില്‍ മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകളിലും അമിതമായി വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇത്തരത്തില്‍ അമിതവണ്ണത്തിലേയ്ക്കും…
മലപ്പുറം: കുഴിമന്തിയും മയോണൈസും കഴിച്ചതിനു പിന്നാലെ ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യം. തുടർന്ന് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സ തേടിയ നാലുകുട്ടികളിൽ ഒരാൾക്ക് ഷിഗെല്ല സ്ഥിരീകരിച്ചു. മഞ്ചേരി കാഞ്ഞിരാട്ടുകുന്ന് സ്വദേശിയായ നാലു വയസ്സുകാരനാണ്…
സൗത്ത് ഇന്ത്യന്‍ ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് തന്നെയാണ് ഇഡ്ഢലി.അതിന് പ്രധാന കാരണം ആവിയില്‍ വേവിച്ചെടുക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്.ഇഡ്ഢലി-സാമ്പാര്‍ കോമ്പോ പൊതുവേ ഏറെ അംഗീകരിയ്ക്കപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. പൊതുവേ സേഫ് ഭക്ഷണം…
നമ്മൾ വെറും വയറ്റില്‍ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, എല്ലാതും വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല. വെറും വയറ്റില്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഗുണം ലഭിക്കുന്നതും ഗുണം ലഭിക്കാത്തതുമായി നിരവധി…
ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിൽ ചില ശരിയായ രീതികളുണ്ട്. നമ്മള്‍ കൃത്യമായ രീതിയിലാണ് ആഹാരം കഴിക്കുന്നതെങ്കില്‍ നമ്മളുടെ ശരീരത്തില്‍ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുകയില്ല. അതുപോലെ തന്നെ ഇത് തടി…