അറിയാമോ വഴനയിലയുടെ ഈ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് | Cinnamomum Malabatrum
ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് രുചിയും മണവും ലഭിക്കാൻ വഴനയില ചേർക്കാറുണ്ട്. കൂടാതെ ഈ ഇലകൾക്ക് അതിശക്തമായ ഔഷധ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ആയുർവേദ വൈദ്യത്തിൽ അതിന്റെ ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സവിശേഷതകൾ എന്നിവ കാരണം ഇവയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനവുമുണ്ട്. ഇത് കഫ, വാത ദോഷങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ദുർബലമായ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. വഴന ഇല അവശ്യ എണ്ണകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമായ മൈർസീൻ, പെർഫ്യൂം വ്യവസായത്തിൽ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളിലും ഇവയ്ക്ക് വ്യാപകമായ പ്രയോഗമുണ്ട്. ശ്വസന, ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ വഴന ഇല ചായയോ കഷായമോ ഉപയോഗിക്കുന്നുവഴന ഇലയിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റൽ ഓയിൽ, ടെർപിനൈൽ അസറ്റേറ്റ്, ടെർപെൻസ്, സെസ്ക്വിറ്റെർപെൻസ്, മീഥൈൽ യൂജെനോൾ, ലിനലോൾ, ടെർപിനോൾ, ലോറിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി അസ്ഥിര അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആയുർവേദ ചികിത്സയിൽ ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വഴന ഇല പൊടി, പേസ്റ്റ്, കഷായം, മുഴുവൻ ഇല എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
നല്ല ദഹനത്തിന്
ആമാശയത്തിലെ തകരാറുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വഴന ഇലകൾ ദഹനനാളത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഈ ഇലകളിലെ അസ്ഥിരമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ സമ്പന്നത വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതകളും ഗ്രഹണി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരിമിതമായ അളവിൽ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം പതിവായി ചേർക്കുന്നത് വിഭവങ്ങൾക്ക് സ്വാദും രുചിയും നൽകുക മാത്രമല്ല വയറുവേദന, ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധ, വായുകോപം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ
വഴന ഇലയുടെ ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നതിനും നിരവധി ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണ്. വഴന ഇല സത്ത് അവശ്യ എണ്ണയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഈ ഇലകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പൊടികൾ നെഞ്ചിൽ പുരട്ടുകയും രാത്രി മുഴുവൻ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. വഴന ഇല ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിന്റെ നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് കഫം അയവുള്ളതാക്കാനും ശ്വാസകോശത്തിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റാനും നെഞ്ചിലെ കഫക്കെട്ട്, ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിഹരിച്ച് ശ്വാസകോശ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹൃദയ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
കഫിക് ആസിഡ്, റൂട്ടിൻ തുടങ്ങിയ ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം, വഴന ഇലകൾ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും ഹൃദയപേശികളുടെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ഇലകൾ കാപ്പിലറി മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും സ്വാഭാവികമായും നല്ല എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം, മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഗുണം
