മനസ്സിനെ അലട്ടുന്ന സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കിടയിൽ ചെറിയൊരു ഇടവേള അനിവാര്യമാണ്! തിരക്കുകൾക്കും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ നമ്മൾ പലപ്പോഴും സ്വന്തം മനസ്സിനെ മറന്നുപോകുന്നു.വേദാചാര്യൻ ആചാര്യശ്രീ രാജേഷ് സംസാരിക്കുന്നു | ACHARYASRI RAJESH | TATWAMAYI NEWS #MentalHealthMalayalam #StressReliefTips #PeaceOfMind #SelfCareMalayalam #mentalwellbeing

